SİZ

(Bu Hikayeyi Okumalısınız)

Biz Hangisiyiz?

Bir babayla kızı dertleşiyormuş. Kızı babasına, hayatında çok sıkıntı ya-şadığından ve bunlarla nasıl baş edeceğini bilemediğinden bahsetmiş. Problemler ardı arkasına devam ediyormuş hayatında. Babası kızını dinlemiş ve;

"Gel sana bir şey göstereceğim!" diye mutfağa götürmüş. Baba, ocağın üstüne üç tane eşit büyüklükte kap yerleştirmiş. Üçüne de eşit su koymuş ve üçünün de altını aynı miktarda yakmış. Birinci kaba bir havuç, diğerine bir adet yumurta öbürüne de bir avuç çekilmemiş kahve çekirdeği koymuş. Haşlanmış havucu ve yumurtayı birer tabağa, kahveli suyu da bardağa koyup kızına sormuş:

"Ne görüyorsun?"

Kız;

"Havuç, yumurta ve kahve görüyorum!" demiş.

Kızını elinden tutup masaya yaklaş-tırmış ve daha yakından bakıp eliyle hissetmesini istemiş. Haşlanmış yu-muşak bir havuç, içi katılaşmış bir yumurta ve bir bardak kahve.

Ardından kız;

"Baba bunları bana niye gösteriyorsun?" diye sormuş.

"Bak" demiş baba. "Hepsi aynı sıcaklıkta ve aynı sürede pişti. Fakat hepsi bu etkiye farklı tepki verdi. Havuç ilk başta sertti, güçlüydü ama kaynatılınca yumuşadı, güçsüzleşti. Yumurta çok kırılgandı ama kay-natılınca sertleşti. Bir avuç kahve sertti ama ısıtılınca gevşedi ve suya dağıldı. Yayıldıkça suya koku ve tat verdi. Şimdi söyle bakalım; Sen hangisisin?"

Peki biz hangisiyiz? Havuç gibi önce sert olup problemler ya-şanınca yumuşayan ve güçsüz-leşen miyiz? Yoksa yumurta gibi kırılgan ama sonradan problemler yaşanınca katılaşan mıyız? Yoksa kahve çekirdeği gibi problemler yaşanınca bile çevremize güzel koku ve tatlar veren miyiz?

Elbette güzel koku ve tatlar veren olmalıyız. Bunu hepimiz başara-biliriz.

Hafızanın zayıflamasının nedenleri ve çaresi

İnsan hafızasının zayıflamasına sebep olan değişik etkenler vardır. Hafıza uzmanları genel başlık altında bunları;

1. Beyinde yeterli malzemenin (Besin,oksijen,) sağlanmaması
2. Çalışma akışının bloke edil-mesi. Engellenmesi.
3. Fazla televizyon seyretme
4. Kontrolsüz hayaller kurmadan dolayı beyin kapasitesinin za-yıflatılması
5. Sistemsiz düşünme ve hedefler
6. Dikkat verilmemesi
7. İlgisizlik
8. Stres

Elbette sadece bunlar değil hafızanın zayıflamasına neden olan sebepler. Ancak beyin konusunda bilinmesi gereken şu ki; biz ona nasıl davranırsak karşılığını da aynı şekilde alacağız.

Hafızanın zayıflamasının neden-leri ve çaresi konusunda daha ayrıntılı bilgi için Psikolojik danışma ve Rehberlik Servisine başvurununz.

Rehberlik servisinden hangi konularda ve nasıl faydalanabiliriz?

• ü Kendini tanıma ve geliştirme
• ü Aile içi sorunlar
• ü Arkadaş ilişkilerinde yaşanan sıkıntılar, problemler
• ü Çevre ile oluşan sıkıntılar
• ü Duygusal ilişkilerde yaşanan sıkıntılar
• ü Gelecek konusunda yaşanan endişeler
• ü Bir konuda verilecek karar da yardımcı olmak
• ü Eğitim öğretim konusunda endişe
• ü Sağlık ile ilgili problemler
• ü Değer yargılar ile ilgili problemler
• ü Grupla Psikolojik Danışmada verilen hizmetlerde bireysel danışma yapılabilecekler
• ü Stresle başa çıkma
• ü Sınav kaygısı
• ü İletişim becerilerini geliştirme
• ü Ergenlik Gelişimi Bireysel gelişimim hakkında bilgi almak
• ü Verimli ders çalışma alışkanlığı hakkında bilgi almak
• ü ..........

Bu ve buna benzer konularda Çekinmeden Psikolojik danışma ve Rehberlik Servisine gelebilirsiniz.

Saygılarıma...

Mahmut Avşar

Rehber Öğretmen